Aptekaslim

В погоне за идеальной фигурой полные люди, страдающие от избыточного веса или недовольные своей внешностью, формами своего тела, пробуют самые разные методы и способы, чтобы добиться желанного результата.

В ход идут диеты, зарядка, обливание, баня, какой-либо препарат для похудения, массаж, раздельное питание, голодание, сыроедение и т.п. Естественно, каждый, столкнувшийся с проблемой в виде лишних килограммов, хочет, чтобы было по возможности быстрое похудение и с минимальными неудобствами.

Один из таких вариантов, способствующие похудению - cовременные спортивные залы и фитнесс-клубы, предлагающие всем желающим различные виды аэробики, физических упражнений: как от классических, так и до современных образцов — например, в виде аква-аэробики.

Но в так называемом особом мире недовольных своим телом и фигурой, основная цель жизнь жителей которого - быстрое похудение, относительно недавно обосновался ещё один замечательный и более чем приятный способ, помогающий сбрасывать лишние килограммы. «В гонке за идеальной фигурой-танцуйте!» - вот как звучит лозунг данного  направления, а  именно танцевального.

Не удивительно, что танцевальная аэробика постоянно привлекает в свои ряды всё больше и больше поклонников обоих полов и самых различных возрастов, культур, социальных статусов: это приятно, весело и полезно! И выбор жанров мелодий и ритмов достаточно большой, чтобы удовлетворить вкусы самых разных меломанов.

Давайте разберёмся, какие же виды так называемых танцев для похудения практикуются сейчас в модных фитнесс-залах (которые, естественно, можно танцевать и дома, и с друзьями), и чем они привлекательны?

Прежде всего, конечно, нельзя не сказать про танец живота. Здесь как нельзя подходит пословица «новое, это хорошо забытое старое», ведь этот вид культурного досуга был известен ещё много столетий назад.

Новая жизнь танца живота началась, когда в нашей стране особенно модно стало увлекаться восточными культурами и искусствами. За это время он успел завоевать симпатии множества женщин и превратился прежде всего в модное увлечение для многих людей.

Экзотические танцы, движения под красивую музыку Востока в открытых соблазнительных нарядах покорили леди разных возрастов не только эстетической красотой, но и тем, что танец развивает женскую чувственность, пробуждает особую природную сексуальность, вселяет уверенность в себе, в  своей привлекательности и очаровании.

Даже если стрелка весов после таких занятий и не сдвинется значительно влево, но сами черты фигуры, пластика тела, радостное, приветливое выражение лица точно будут обеспечены каждой девушке и женщине, кто  ранее был недоволен своим весом или фигурой.

Слышали ли Вы что-либо про кардио-стрип? Этот вид движений под музыку способен раскрепостить, подарить новые ощущения и… более того, даже заставить похудеть! Да-да, именно так. Оказывается, стриптиз действительно  способен стать серьезной тренировкой всего тела.

Считается, что регулярные занятия кардио-стрипом вполне могут укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы рук, ног, бедер и пресса. Сами стандартные обыкновенные движения человека, регулярно занимающегося данным видом танцев, становятся более мягкими и артистичными.

Разумеется, произошедшие изменения, не смогут остаться не замеченными окружающими Вас людьми, да и Вы сами вскоре просто не сможете оторвать взгляд от зеркала, где будет отражаться Ваша фигура с «обновлёнными» формами.

Клубные танцы идеально подойдут людям, обожающим данный вид ритмов, мечтающим блистать на танцполе, а за одно страждущим  похудеть без особых напрягов. Танцуйте максимально чаще и даже через короткое время после начала занятий Вы заметите, что  ненавистные килограммы исчезают и заветное похудение наступает.

Кто не слышал про Латина??! Движения  под ритмы данного вида искусства  учат не только выражать свою страсть, чувственность и природный темперамент в танце, но и способны помочь человеку уже через несколько занятий  почувствовать изменения его отношения к собственному телу, к собственному «я», к жизни в целом! Это настолько жизнерадостно, приятно, весело, красиво, что танцующие с удовольствием под  ритмы  зажигательной музыки Латино не могу не быть прекрасны и не быть довольны собой.

В погоне за хорошей фигурой не стоит сбрасывать со щитов и такое направление в танцах, как хип-хоп. Это не только лишь забава для подростков с улицы, наоборот, подобный тяжелый вид аэробики требует от занимающихся им серьезной выносливости, ведь только представьте - за одно занятие хип-хопом  можно потерять порядка 450 Ккал! Вот и подумайте, насколько получится  улучшить своё тело, если  заниматься хип-хопом регулярно.

Каждый, конечно, выберет тот вид  танцев, из указанных выше, который более  близок его темпераменту. Так что пробуйте и…побольше танцуйте, а результатом таких музыкальных приятных тренировок станет вскоре Ваше стройное тело!

В последнее время всё чаще сексуальные проблемы мужчин врачи андрологи, да и вообще в прессе, Интернете, склонны называть звучным корректным термином «эректильная дисфункция». И хотя получившие уже скорее негативный, «обзывательный» оттенок  слова «импотент, импотенция» отходят на второй план, но от замены мест слагаемых, как известно, сумма не меняется.

Если «обломы» в постели со стороны мужчины наблюдались уже не единожды, то как это не назвать, сама собой нормальная потенция вряд ли восстановится. Дело в том, что такая беда имеет вполне реальные причины и с ними нужно и можно бороться, и начинать это надо, как можно раньше, чтоб не провоцировать появление ещё больших сложностей.

И если раньше целью докторов было просто любой ценой запустить неработающий орган, «механизм» в теле столкнувшегося с потерей сексуальной силы представителя сильной половины человечества (в том числе в ход практически сразу шли препараты для повышения потенции, таблетки для потенции), то теперь не менее важная задача — это и докопаться до причин, ставших провокаторами «обломов».

Таким образом, уже доказано, что в большинстве своём эректильная дисфункция не является самостоятельным заболеванием, а идёт, как сопутствующий фактор какой-то другой болезни. И достаточно большой процент  пациентов-мужчин при грамотном обследовании и лечении основного заболевания могут вернуть себе мужскую силу и уверенность в себе в сексуальном плане.

Понижение или повышение потенции может наблюдаться у мачо разных возрастов. Неудачи на любовно-эротическом фронте  возникают даже и в 18  лет, а более чем хорошая потенция случается встречается и у шестидесятилетних «дедушек». Просто каждому возрасту свойственны преимущественно какие-то определённые проблемы, свои превалирующие причины. Так что количество лет в паспорте на самом деле далеко не главный показатель снижения или подъёма силы мужского либидо.

Всех мачо, терпящих фиаско в постели, можно условно разделить  на три группы. Итак, в начале: «18 лет - а секса всё нет…» Первым годам половой жизни свойственно не только буйство гормонов, но окончательное формирование сексуальных предпочтений и комплексов.

Как показывает статистика, примерно до 28-30 лет большинство мужских неудач в постели имеют психологическую и вегетативную основу. И некоторые люди даже  столь молодого возраста, столкнувшись с сексуальными проблемами, уже начинают принимать препараты для повышения потенции или таблетки для потенции.

Оказывается на самом деле от природы именно мужчины более впечатлительны, ранимы и зависимы от внешних обстоятельств. Просто девушкам свои переживания зачастую легко показать, проявить, сняв тем самым эмоциональную и физиологическую атмосферу напряжения.

А вот представителям сильной половины человечества по законам общества приходится в большинстве своём скрывать это: ну не принято в мужской среде «плакаться в жилетку»! Зато в итоге страх «потерпеть поражение» в постельных сражениях» (пожалуй, самый главный на протяжении всей мужской жизни), может настолько сильно морально давить на человека, что изначально даже самая нормальная потенция способна значительно ухудшиться.

Женщина физиологически может заниматься любовью всегда, даже если не хочет. Мужчина же, наоборот, даже если он, казалось бы, абсолютно здоров и молод, может не всегда.

Итак, основные причины расстройства эректильной функции у парней в возрасте до 30 лет следующие: неудачный первый опыт – около 50% случаев; ожирение,  тяжелые нарушения обмена веществ - до 20%; сексуальные комплексы, связанные с ограничительным поведением - примерно тоже 20%, и, наконец, 10% приходятся на людей с тяжело протекающей  вегетососудистой дистонией и  нарушениями кровообращения.

Следующая группа риска - мачо в расцвете лет (возраст 40 – 45). Общеизвестно, что к 33-35 сыны Адама переживают пик сексуальной активности. К 40 годам и позже наступает ее естественный спад, потенция в основном уменьшается. То есть на красивых девушек и женщин человек по-прежнему оглядывается, но желание тут же «затащить её в ближайшую постель» уже больше теоретическое.

Более того, по статистике, именно на этот возраст у большинства супружеских пар приходится так называемый «семейный кризис», когда сексуальные чувства четы, прожившей долгие годы вместе, друг к другу притупляются. Не стоит забывать и о том, что в 40 - 45 лет представители сильной половины человечества, как правило, большую часть жизни отдают работе, зарабатыванию денег. В итоге к эмоциональным проблемам примешиваются еще и стресс, и  возникшая откуда ни возьмись дальнозоркость, и ранний атеросклероз, и гиподинамия, и т.п, и т.д.

Вообще такой недуг, как атеросклероз, например, в последние годы сильно помолодел. Уже у около 15% молодых людей в возрасте до 30 лет обнаруживаются при исследовании сосудистые нарушения. К сожалению, буквально рядовыми явлениями стали «ранние» инфаркты. Разумеется, «сигналов» о проблемах с сердцем и сосудами тело, организм не могут не дать.

И по «постели» бьёт данный недуг в одну из первых очередей. Так что не зря, когда у мачо «в расцвете лет» обнаруживаются проблемы в области кардиологии, ему попутно рекомендуют отправиться и к андрологу с урологом, и, наоборот, как только в этом возрасте начинает подводить потенция, не медлите и обращайтесь к «сердечному» врачу.

Поэтому не зря среди андрологов можно услышать следующие интересные выражение: пенис – это барометр, показывающий общее состояние здоровья мужчины; чем ниже сахар, тем выше достоинство. Очевидно, что между тем, что позавчера кольнуло сердце, а сегодня неважная потенция и вышла неудача в постели, есть четкая связь.

Итак, вот основной список болезней, которые мешают быть настоящими мачо в «в расцвете лет». Прежде всего, конечно, сердечно-сосудистые заболевания. Половой орган многочисленно пронизан кровеносными сосудами. Каких же Вы, скажите честно, от него хотите подвигов, когда сердце качает плохо кровь, а сосуды обрастают бляшками?

Сахарный диабет и другие эндокринные проблемы не могут не сказаться на сексуальной силе. Доказано, что даже снижение сахара с 7 до 5 ммоль/л уже на 30% способно улучшить эрекцию и качество полового акта. Ну и, несомненно, ожирение тоже более чем негативно может сказываться на таком деле, как потенция.

И, наконец, третья группа риска - мужчины старше 50. Принято зачастую считать, что утрата полового влечения в этом возрасте - дело нормальное, естественное. А вот уж нет! Между прочим, в этом возрасте весьма вредно половое воздержание.

Действительно, некоторые ослабления половой функции естественны для данной группы потомков Адама, но ее значительное нарушение - чаще всего признак какого-то весьма серьезного заболевания. Это могут быть прежде всего и крупные нарушения в сердечно-сосудистой системе, и вполне сахарный диабет, и не исключена вообще аденома предстательной железы. Так что полное обследование у андролога мужчинам всех возрастов время от времени не помешает, а тем, кто находится в зрелых и очень зрелых годах  тем более необходимо посещать данного врача регулярно.

Ключевые особенности, приводящие к неудачам в сексе у мужчин  за 50:

7 из 10 мужчин данной группы страдают аденомой предстательной железы. Доброкачественная опухоль простаты начинается с нарушения мочеиспускания. При ее развитии характерны одновременные недержание мочи и её задержка (проще говоря: хочется сильно, а можется лишь по чуть-чуть и самопроизвольно). Если на недуг вовремя не обратить внимания и запустить, он может привести  не просто к импотенции, но и даже к злокачественным образованиям.

Сахарный диабет тоже не щадит зрелых мачо. Дело в том, что мелкие сосуды, которые находятся и в нижних конечностях, и в половом органе, у диабетиков постепенно перестают функционировать, из-за чего затрудняется эрекция,а  вместе с тем и потенция значительно ослабевает.

Влияют на сексуальную силу в данной группе также ещё и...страхи!Да-да,- куда уж без них, главный из которых оказывается - свалиться с сердечным приступом, как говорится, в эротической истории на самом интересном месте. Между прочим, данная фобия напрасна.

Бельгийские ученые из университета Брюсселя провели специальное исследование: в течение 10 лет ни наблюдали за мужчинами 50 - 55 лет, перенесшими инфаркт. Те из людей, кто занимался сексом раз в месяц и реже, чувствовали себя хуже всех, 70% из этих подопытных субъектов  перенесли повторные сердечные приступы. А те “дедушки”, кто вскоре после больницы вернулся к нормальной, активной половой жизни, выздоравливали быстрее остальных.

Ну и напоследок хотелось бы привести данные общей статистики по всем группам в целом: 60% случаев снижения потенции в своей основе имеют болезни внутренних органов, 30% - психические и психологические проблемы, оставшиеся 10% - это среднее между вторым и первым вариантом.

Если Вы достигли совершеннолетия и ещё не находитесь на смертном одре на закате жизни, помните, быть мачо никогда не поздно, никогда не рано! Заботьтесь о своём здоровье и теле своевременно и правильно, и Ваша потенция прослужит Вам непременно максимально долго и качественно!